コメント
食物繊維
( *・ω・)ノ
( *・ω・)ノ
ちなみに野菜ジュースは便秘に効く食物繊維が8割抜けてるんでほぼ無力です。
野菜かじりましょう。
野菜かじりましょう。
走ったらすぐ出ますよ笑
冷たい牛乳を一気のみしたら腹が下るかな?
あとは、食事をスープなどの汁物だけにするとか?
下剤や浣腸もあるがそれはちょっとね。
あと、少し運動してください。
あとは、食事をスープなどの汁物だけにするとか?
下剤や浣腸もあるがそれはちょっとね。
あと、少し運動してください。
Re: タイトルなし
> 食物繊維
> ( *・ω・)ノ
野菜っすよねえ・・そーいえば食ってなかった
> ( *・ω・)ノ
野菜っすよねえ・・そーいえば食ってなかった
Re: タイトルなし
> ちなみに野菜ジュースは便秘に効く食物繊維が8割抜けてるんでほぼ無力です。
> 野菜かじりましょう。
サラダ買いました!!8割もぬけちゃうんですねえ・・・
> 野菜かじりましょう。
サラダ買いました!!8割もぬけちゃうんですねえ・・・
Re: タイトルなし
> 走ったらすぐ出ますよ笑
ちょっとですが走ってみました!!!いけるかなあ・・
ちょっとですが走ってみました!!!いけるかなあ・・
Re: タイトルなし
> 冷たい牛乳を一気のみしたら腹が下るかな?
> あとは、食事をスープなどの汁物だけにするとか?
>
> 下剤や浣腸もあるがそれはちょっとね。
> あと、少し運動してください。
あんまりハードな感じの治療法はアレですが・・とりあえず走ってみました!
> あとは、食事をスープなどの汁物だけにするとか?
>
> 下剤や浣腸もあるがそれはちょっとね。
> あと、少し運動してください。
あんまりハードな感じの治療法はアレですが・・とりあえず走ってみました!